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  • ヘアケアの良い方法を

    この時期は毎年髪がパサつき痛みがち。どうしても自分でやっても上手くいきません。効果的なヘアケア方法を教えて下さい。お願いします。[...]

  • 産後太りの痩せる方法は何

    もうすぐ産後半年になる一児の母です。妊娠中15キロ体重が増えてしまいましたが、なんとか12キロ戻すことができました。しかし、残りの2キロがなかなか減りません。完全母乳ではあるもののなかなか減りません。[...]

  • ヘルパーの入浴介助の方法

    分からないことがあるので教えて下さい。ヘルパーの仕事の中で入浴介助があるかと思います。この介助のことですが、どうもきちんと理解できていない部分があるので、よく理解されている方、入浴介助の具体的な方法を[...]

  • 夫婦関係の修復方法

    結婚して12年目で共に40代です。我が子も成人したのですが、成人をしてから夫婦関係がおかしくなり、色々あって今は冷め切った夫婦といった感じです。 お互い気を遣い合ったりと試みましたが、やはりダメ。 [...]

  • 夫婦仲が悪い…良くする方法は

    結婚をして6年目になります。最近どうも夫婦仲が悪いです。 少しの事でイライラしたり、歯車がズレている。 夫婦仲を良くする方法をご教示下さい。[...]

  • マイナス思考を克服・直す方法は?

    私は何でもマイナスにとらえてしまう質です。 つい最近も風邪をひいて寝込んでいたら、近くに住んでいる姑がお粥を作って持ってきてくれました。後日お礼を言ったとき、「何かあったらいつでも頼っていいのよ」と[...]

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