むくみ体重増加は病気？

私は昔からむくみ体質なのですが
最近になってむくみ具合が前よりも変わってきたきますし
むくみが原因かどうか分かりませんが体重も増えやすくなりました。

これってむくみが原因？病気なのでしょうか？

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トピック

[もっちさん]

むくみで体重が増えることは十分考えられます。
まず、肥満というのは”脂肪”が増加した結果のものですが
むくみ（浮腫）は体内の水分が本来あるべき量よりも多い状態のことを指します。

人の体は水分が必要とするので人によって差はあるでしょうが
2リットル、3リットルと接するするわけですが、むくみがちな方というのは
この水分の排泄機能が弱いというところから、むくみになりやすいということです。

酷い場合は二週間くらいで数キロ増えることもあるようです。

病気かと言われると病気ではありません。

ただこの手の質問というのは病気ではないと断定するのも危ないので
体重増加という部分だけでなく、疲れやすくなった、他に体に異常を感じる部分があるようでしたら、やはり病院へ行かれることをおすすめします。

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[かめさん]

むくみが生じることで体重増加に繋がることがあります。新陳代謝が上手くいっていないわけですから、体内から水分がしっかりと排出されずに、あるいは消化などにも影響を及ぼし体重が増えることが考えられます。その増え方は時に極端です。

数日間で10kg体重がアップした例もあるようですから、これはもしかしたら肥満によって体重が増えることよりも危険なのかもしれません。

一時的な増加にとどまるとはいえ、これだけ短時間で体重がアップすれば身体への負担も相当なもの。

ちょっと脚や顔が膨れる程度であればそこまで深刻になることはなく、日々の生活を見直していけばいいのでしょうが、もし極端な体重の増加があるのであれば、専門医に相談した方がいいでしょう。何らかの病気である可能性も否定はできないからです。

逆に体重増加によってむくみが引き起こされることもあるようです。食事の質や量を考えずに好きなものを好きなだけ食べている人は身体に相当な負担をかけています。体内のあらゆる循環や機能が衰えますから、むくみが出てきてもなんら不思議なことはありません。

そういった人は運動もしていないでしょうから、これも身体がむくんでしまう原因になっているはず。

むくみと体重増加、どちらが先かによって対処法などは変わってくるかもしれませんが、いずれにしても健康とはかけ離れた身体になってしまっていることは事実。重大な疾患に見舞われる前に、意識改革をした上で自身を律し、日々の生活を改めてみましょう。

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