精神科に行きたい。

私は中学２年女子です。
クラスで大人しい方だけど、楽しく過ごしています。

でも、最近おかしいんです。仲の良い子が休むと、見捨てられたような感覚に襲われます。怖くてお腹がいたくなってしまいます。でも、内申が下がるのが怖くて保健室にも行けないし、体調が悪くても休めません。授業中は自分にたいして死ねばいいと思い続けています。

前に親に、うつ病かもしれない、と言うと、「本当にうつ病の人は自分で言わないよ。こんなのでうつ病だとか、最近の中学生は甘えてる。メンタルが弱すぎる」と相手にしてくれませんでした。それ以来、悩みごとは相談してないし、上に書いた自分の状況も言ってないです。友達にもそこまで信用できるひとがいないので言ってないです。

辛くて、何度も死のうと思いました。自傷行為を過去にしていて、またやりたくなりますが、そこは親のチェックが入るのでできません。首を吊ったこともありますが縄が弱すぎて切れてしまいました。

精神科に行けば、この気持ちが楽になるんじゃないか、と考えてます。馬鹿ですよね。でも、少しでも楽になりたいんです。私は理由を求めてしまう性格なので、自分に病名でもついてくれれば気が楽になるような気がするんです。

精神科に行ってもいいのでしょうか？その場合に、親になんと言えばいいでしょうか？これはただの甘えですか？

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