自己嫌悪とプレッシャー

私は短大をこの春卒業します。
卒業後は4年制大学に編入する予定です。

編入試験が8月にあり、それまではずっとコツコツと勉強をするタイプで、それなりの成績でした。

編入試験終了後にあった学校の試験の1ヶ月位前から彼氏とギクシャクしだして、試験当日に音信不通にされてしまい、普通の精神状態じゃいられなくて、試験中に涙が出てくるような状態で試験を受けたので、ほとんど点数が取れませんでした。

その後もしばらく鬱気味で、勉強に集中出来なくなり…そのつけが回って次の試験の範囲もちゃんと頭に入っておらず、それに加えて前回ダメだったというプレッシャーがあって、あたまがごちゃごちゃしてしまって、成績が落ちたことに対してもいろいろ考え込んでしまい、逆にうまくいかなくなり…

その次の試験も成績が悪く、卒業するために単位取得するために課題提出などがたくさんあったのですが、やっぱり追い込まれるといっぱいいっぱいになって上手くいかないタイプで、掲示を見落としていて課題提出日を過ぎてしまったり、課題を家に忘れてとりにかえっていたら期限切れになってしまったり…

追い込まれるとダメになってしまう性格だという自覚はあるのですが、勉強のやる気もないのに大学進学するつもりなのかと先生に思われてそうですごく辛いです。卒業はできそうですが、プレッシャーとかが色々あって苦しいです。

自業自得だと思うのですがこういう時どう乗り越えれば良いですか。なんとか卒業は出来そうだけど、ダメだったのに取り返す気がないと思われてそうで辛いし、自分でも情けないです。

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トピック

[えのさん]

まず自分を責めることをやめる事です。
責めて何か良い事あるかと言えばありません。

後は優先順位を明確に。
何かを捨てないと何かを得られません。

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[せみさん]

二兎を追う者は一兎をも得ずではないですか。

このままの状態にしているとシャレにならないので
今は学業に専念することではないでしょうか。

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[ぽかぽかさん]

ご自分の性格に反した事は諦めることが大切なように感じます。
いろんな事をこなせないなら無理に何もかも完璧にしようとしないのが宜しいかと。

明らかに今もっとも大切なのは大学でしょうから
彼の事はひとまず脇に置いて。

大学のことをしっかり整えてからでも彼氏の問題は取り組めますから。

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[あずきさん]

きっと主さんは几帳面な性格の持ち主だと思います。だからこそ予定通りに物事を進めていくのだと思いますが、どんな性格にも良い悪い面はあります。

几帳面な人は予定通りに進まない事などが苦手です。これをしてあれをすればこうなると分かっているものは得意ですが恋愛はそうならないので、負の感情に振り回されます。

他の方もおっしゃっていますが、まずはいくつも同時並行でできない事を受け入れる、できない自分を受け入れる事です。

そして問題を細分化して一つひとつを処理していくの事です。きっと心が動揺するほどの失恋は初めてなのでしょう。

そうやって強くなるんですし、そうやって自分を知っていくのです。

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[京さん]

大学はやり直しはできない。
恋愛はやり直しはいつでもできる。

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[匿名さん]

えのさん、せみさん＞
ありがとうございます。
卒業は確定したのですが、まだ補修があるので精一杯それに集中します。

ぽかぽかさん＞
私の性格に合わせて、ひとつひとつこまめにこなすように頑張ります。ありがとうございます。

あずきさん＞
実は、1月頃に彼と音信不通が解けて、前と元どおりになった訳ではないですが、今、少しずつ修復していっています。音信不通の理由もきちんと聞けましたし、納得できることでした。
几帳面で思うように上手く行かないと負の感情に振り回されてしまう性格。まさにそうです。今回の音信不通もそのせいでした。

京さん＞
がんばります

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