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女性の方で禁煙をされた方にメリットを聞きたいです

このトピックには4件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。8 年、 11 ヶ月前に  リリ さんが最後の更新を行いました。

  • 作成者
    トピック
  • meguさん

    現在私はタバコを一日に10本程度吸っているのですが
    タバコを止めないとなぁと思いながら、どうしても吸ってしまいます。

    どうすれば止められるか考えて効果やメリットなどをもっと知れば止めれるというか止めることにもっと真剣に関心を持つかなって思っているので女性の方で禁煙成功された方、止めてからどのような効果やメリットがありましたか?

    よろしくお願い致します。


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4件の返信を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • 投稿者
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  • #10828
    ガムさん

    私は喫煙歴が12年ほどあったのですが旦那がタバコを止めるということで一緒に禁煙頑張りました。禁煙を成功させて一番変わったのは疲れにくくなったというところですね。

    運動も普段しないので、年齢を取るにつれて明らかに体力落ちたなと思うことがしばしばありましたがタバコを止めてからは疲れにくくなったと実感できるくらいになりました。
    やっぱり知らず知らずのうちにタバコが体に悪い影響を与えているのだなと止めてから感じさせられました。


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    #10832
    のっちーさん

    タバコを止めての最大のメリットはむくみが解消されてことですね。
    喫煙は活性酵素を発生させてむくみを引き起こしやすいとは知っていましたが、タバコを止めてここまで変わるものなんだというくらいむくみが解消されましたね。

    朝起きたり、夕方になったりとむくみを気にしない日はありませんでしたが禁煙のおかげでホント健康的という言葉を自分にも当てはめれるようになりました。

    タバコを止める時は苦労しましたがけど、その苦労は何かのメリットとなって返ってきますね。


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    #10834
    コボさん

    私は会社の飲み会でもタバコを堂々と吸っていたのですが思い切って禁煙しようと決意して禁煙に励みました。
    それで会社の飲み会でも一切吸わなくなり会社の先輩にも、もうタバコをやめたことを知ってもらうようになり、なんとなく片思いしていた先輩とお付き合いできるようになりました。
    付き合ってから言われたことですが私が喫煙している姿を飲み会で見ていて、あまりいい風には受け取っていなかったらしく禁煙をしたことで付き合おうと思ってくれたと言われ、やっぱり女性の喫煙って男性はいいようには思ってないんだなと痛感しました。
    私にとってはお付き合い出来たことが最大のメリットですね。


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    #11877
    リリさん

    疲れやすい体質でしたがそれが改善されたように思います。
    でも免減反応みたいな感じで止めてすぐは
    イマイチ体調がパッとしないこともありました。
    それがまた喫煙生活に戻すかもしれないので
    そこを乗り越えた方がいいですよ。
    あと体重は少し増えたのも事実です。


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