人の目がきになって勉強できない助けて

ということなので人眼のないとこに移動するも次の授業が始まるのを気にしたり
誰かが入ってこないように早く退出したりお手洗い入る時間も確保しなければならない
ので集中できず

誰も見てないよとか見ても無意識に見てるだけだとか私には無力な言葉です
精神病院行くとかも無理です

＜＜人眼を気にしないようになって教室でも堂々と勉強したい＞＞だけです
（家では家の勉強をしたいし外では外の勉強がしたい）

なのに教室で勉強してたときに目があっただけでもむかつく
「こっち見るな」って思います
おかしいとは思います

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トピック

[ケイさん]

その場でできる勉強の種類を考えればいいのではないですか。
主さんの年齢、学年が分かりませんが
その場所だからこそできる勉強やそういう場所でもできる勉強があるでしょう。

直接的に参考書を読んだり書いたりするだけが勉強ではないですし。

学校という場所は自分の場所がないのだから
周りに非があるわけではありません。

ご自分の工夫が足らないのではないでしょう。

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[めんめさん]

学校でまともに勉強ができないで
イライラするくらいならしない方がいいという結論になりますね。

目的が完遂できないものに対して、無理に手段を講じても
逆効果にしかなりませんから。

勉強もするのも大切ですし友人と接するのも
少しの誤解を覚悟でいえば人生の勉強といえばそうですし。

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[あさん]

はい。私の工夫が足りないのではないです。
周りのせいにするのもいけないと思います。

その場所だからできる勉強は考えています。
結局計画倒れになったりする代わりに家の勉強を
邪魔するものを学校でできてよかったと思う時もあります。

それにしても呪縛から逃れられない自分が一番悪いのです。
＜＜どうしたらこの呪縛から解放されるのかそれを教えてください！＞＞

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[ありさん]

人の目が気になるって人がいるから普通ではないですか。

呪縛だとか気にするということを気にしすぎです、

気になったからと言って
そこに特に意味はありません。

気にするという自分に問題視する必要もありません。

気にしてるという事実があるだけでしょう。
街を歩いていて色んな人が目に入る。

それ以上でもそれ以下でもありません。

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[あさん]

家の勉強の邪魔にならないように学校の勉強は学校でなるべく済ませたい

上から見おろしてくる人って何だろう
やめてほしいなホント
楽しうお友達とお話してればいいのに

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[あずささん]

周囲の人に見ないでって思う
ご自分をそんな責める必要ないと思います。

誰だって邪魔されてると思えば
そうなりますし
そう思うご自分を悪と捉えすぎではないですか。

どんなに立派に振るまっていても
非難する人はいますし
少しの攻撃性を過敏に感じていたら
どんどん自己嫌悪になったりしますから
そう思うご自分に寛容的になることが
呪縛から解放されるるきっかけではないですか。

的はずれな回答でしたらすみません。

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