髪の毛が抜けやすい時期ってある？

最近髪の毛が抜ける本数が増えたように感じます。抜け毛はある程度抜けるのなのは知っていますが、やはり本数が増えてくると若干不安になりますね。時期的なものなのか？軽く考えていて良いのか？それとも早期に対策する必要があるのか分かりません。抜け毛の抜けやすい時期とかってあるのですかね。

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[エムさん]

時期的には秋みたいですよ。夏に強い日差しとかでダメージを受けて秋に抜けやすいようです。ただ毛根自体の再生力が弱まってると時期を問わず抜けるみたい。そういう人は根本から対策しないとどうしようもないと思います。

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[SLPさん]

人の印象を決定づけるとも言われている髪の毛が減ると急に老けて見えますから、それだけはなんとしても阻止しなければなりませんよね。

某頭髪関連メーカーに勤めていた私がある程度ご説明致します。

そもそも抜け毛の原因はどこにあるかですが。これは人によって異なります。
これと一つではありません。
もし抜け毛が現在進行形で悪化しているのでしたら、育毛剤などを使い始める前に、その根本的原因を追及した方がいいです。むやみやたらにやっても結果が出ませんから。
ホント育毛剤などの使用自体が無駄となり、もっと言えば状態が余計に悪化してしまうこともあります。

一般的ケースで申し上げますが比較的多くの人に当てはまる原因としては、遺伝、質の悪い生活習慣、病気、季節的なもの、精神的なストレスからくるものなどが挙げられます。

遺伝も絶対的とは言えませんが毛髪関連の遺伝って結構多いみたいですね。
ただ適切な措置をとることで遺伝にすら打ち勝つ可能性はあるかもしれませんが、抗えない部分があるのも事実です。

質の悪い生活習慣ですが、近年ではこれによって髪の毛が抜けてしまう人が男女共に多くなっているようです。
もっと細かく見ていくと、睡眠不足、栄養バランスの崩れ、喫煙、飲酒、運動不足、不潔にしているなどが考えられるでしょう。これらをひとつひとつ改善していくことで、抜け毛が防止できるかもしれません。

病気やそれの治療に使われる薬物によって髪の毛が抜けてしまう症状、そして季節の変わり目などの抜け毛の症状は一時的であることがほとんどです。また、避けるのが難しいケースが多いでしょう。
精神的なストレスも可能性が高い原因のひとつ。心に余裕を持つことで抜け毛を阻止することができるかもしれませんよ。

続いて抜け毛が多くなる時期についてお話させていただきます。
実際に抜け毛が多い時期とそうではない時期が存在します。ただこれも原因の時と同様に個人差は当然あります。
一般的に髪の毛が抜けやすいと言われているのは季節の変わり目。特に春と秋、この季節には注意した方がいいです。

その原因はよく完全に解明されたわけではないようですが、冬や夏といった、頭皮に厳しい環境を乗り越え、冬や夏に蓄積したダメージが春と秋に一気に押し寄せるため、毛が抜けやすくなるというのがひとつの説。

特に紫外線による刺激を受ける夏の後、つまり秋は一年で最も抜け毛が多い時期とされています。さらに高い温度で頭皮がダメージを受けている、湿気の影響で菌が繁殖しやすくなっていることも、秋に髪の毛が抜け落ちると感じる人が多い原因となっています。

しかし、春と秋に入念に頭皮のお手入れを行えば、それで抜け毛が防げると考えるのは間違っています。この時期に髪の毛が抜けやすくなるのは冬や夏といった極端な気候のせいと考えられるわけですから、お手入れをしなければならないのは、むしろ冬や夏なのです。
薄毛になりたくないと考えるのであれば、一年中頭皮へのケアを怠らないようにしないと駄目ですね。

またある程度加齢や抜け毛が進行しきってしまうと季節に関わらず抜け毛が酷くなります。
ですから年齢を重ねると共に頭皮ケアや毛髪に関しての意識を強く持つことが大事です。

抜け毛は男性が気にするものというのも変わってきて、最近は女性も増えてきています。
ただ女性の場合は確実な原因というのは判明しておりませんが、共通するところもあるので早い内から対策など行って将来の薄毛を回避して下さい。

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[投稿者]

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