涙を我慢できない

私は、自分が言いたいことをしばらく頭で整理しないと伝えられず、何を考えているのか分からないとほとんどの人に言われます。
また少し怒られたり、自分が関係なくても怒鳴り声を聞いたりするだけで涙がでてきます。場所がどこでも我慢ができません。
怒られたり喧嘩のときはしばらく泣きやまず、その日一日は引きずって態度に出してしまいます。

今月結婚したのですが、最近旦那を怒らせることが多く、その度に泣いて、すると更に怒らせてしまいます。どうして泣くの？と毎回言われます

旦那は普通の態度をしてくれてもわたしはそれが出来ず、また喧嘩になります。
ダメだダメだと思っているのですがどうしたらいいのか全くわかりません。
このままだと一緒にいるの嫌だよとも言われてしまいました。
気持ちの切り替えってどうしたら出来るのでしょうか‥

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トピック

[たいさん]

泣く泣かないと言う感情をコントロールするのは難しいでしょう。
少し何かをしてただけで泣かない自分を作れるならもう泣く悩みはないはずです。

大事なのは泣かなければいけない原因は何かであり
そういう状況を作り出さないように旦那さんにも協力して
二人の関係を築くことでしょう。

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[OGさん]

夫婦は旦那さんの協力なくして良くはなりません。
旦那さん自体が何かにイライラしているのではないですか。

詳しい夫婦生活は分かりませんが
そう些細なことで責められていたら萎縮してしまいますよね。

旦那さんをイライラさせない奥様の努力も必要ですし
些細なことで怒鳴ったりしない旦那様の努力も必要です。

話し合いをして解決を図っていってください。

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[としこさん]

最近旦那さんに怒られることが多くって
きっと結婚したばかりなので生活の中での
それぞれの生活習慣や家庭環境から違いに対して
いちいち旦那さんが怒っているのでしょう。

結婚したての頃というのは今までの知らなかったこととか
色々と露呈してくるので、その違いを上手く乗り越えないと
いつまでもこういうの続きます。

元々は赤の他人だったわけで違うのが当たり前なので
それをもっと柔軟に受け止めたりスルーしたりと
夫婦の関係性が上手く噛み合っていないように思います。

過去に旦那さんと同棲されていたのかどうか分かりませんが
同棲されていなかったのであれば生活の違いを感じる時期なので
あまり深刻になってはいけないです。

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[さっぽさん]

気持ちの切り替えは私は一人でおでかけしたり
ママ友とランチしたりで発散しています。

旦那むかつく、旦那腹立つ！って愚痴ってれば発散できますよ。

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[KASAさん]

旦那さんとのことは旦那さんで気持ちを切り替えられないので
私はたまに一人でお出かけしたり、ママ友、母親に話しを聞いてもらったりして
気持ちを切り替えてます。

適度にガス抜きしないとどんどん辛くなるので
周りの人の力を頼るのってホント大切だなって思います。

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[りかさん]

ありがとうございます。

一年前から同棲をし、結婚しました。
最近結婚式の準備をしているのですが、結婚式の話をする度に喧嘩になります。
彼は結婚式というものが全く分からずあまり興味も無いため全て私が決めるようになっています。自信のない私は全て彼に確認をとっています。それもイライラさせる原因だと思ってはいます‥

怒られるのが怖く言いたいことを言わず謝るだけにすることが多いです。
誰からでも冷たい態度をとられるとかなり萎縮してビクビクしてしまいます。

穏便に毎日を過ごしたいだけなんです。

私、変なのでしょうか？

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[マインクラフトさん]

なぜか泣かないってきめてるのに築いたら泣いてます。
心が弱いのでしょうか？

すぐいじけてしまうしどうしたら！？
誰か教えてください。

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[minさん]

泣かないことが素晴らしいと思わない方がいいでしょう。
人間ですから喜怒哀楽があるのが当然で
全く泣きませんという人の方が感情がなく問題です。

人は喜んだり凹んだりしながら、また頑張ろう！

そうやって繰り返して生きていくものです。

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[投稿者]

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