失恋の乗り越え方

数年間片思いをしていた年上の男性が、実は既婚者でした。
私はもちろん、共通の友人も彼の事実を知らなかったです。

自信の無い私はさりげないアプローチを繰り返ししたつもりでした。
彼は内気で自分の話をあまりしない人ですが、優しい人です。
優しいこともあり、ちょっと脈アリかもと期待しているところもありました。

失恋と、結婚してることを伝えてくれなかったことも悲しいです。
仕事関係で関わる相手だったから、「仕事関係」の人としてのみ、私を見ていたのかもしれません。
私のことを、何にも思っていないのかなと、それが一番悲しいです。

ふっきるために、忙しい毎日にしようと、自分にもっと負荷をかけようと試みています。
仕事もどんどん頑張ってれば、忘れられると思っています。
それなのに、ふとした拍子に思い出しては涙が流れてしまいます。
失恋して数ヶ月、ずっと泣いたにもかかわらず。

夢も見てしまいます。
しかも、突然後ろから彼に抱きつかれたり、一緒に電車に乗ってお出かけとか、
なぜか彼が私に好意を寄せるような内容の夢が多く、
夢の中で「一生懸命忘れようとしているのに！」と怒りの気持ちさえ出てきます。
そして、そんな自分がまずいなと思います。

相手は既婚者ですから、迷惑になるので、もう彼に気持ちを伝えるつもりは全くないです。

彼の幸せを願うと同時に、どうしても苦しさや涙が出てきてしまうのです。

みなさんはどのようにして失恋を乗り越えましたか？
よかったら、アドバイスをお願いします。
アラサー女

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トピック

[ちずさん]

それは失恋ではなく
正しい決断ですし
もっと深い心の傷や
無駄な時間を過ごさずに済んだのですから
肯定的に捉えて
新しい出会いを探しましょう。

どうしても吹っ切れないなら
傷つく覚悟で彼に近づいてみては？

乗り越えるというのは
ご自分が納得いくまで答えを出すことです。

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[すずさん]

失恋した後は
別に忘れようとか意識せず
出かけたり、婚活しました。

ちなみに昨年結婚しました。

きっと寂しいと感じる環境のままでいるから
彼を思い出してしまうんです。

彼を忘れようと意識しないで
まずは人と接する環境作り、時間作りをしましょう。

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[カフェさん]

彼を忘れられないのは、まだ付き合ってもいないから彼の良いイメージや
ご自分が彼に抱く良いイメージしか持っていないからでしょう。

あえてみずきさんの為に言いますが
彼はみずきさんを幸せにしてくれる相手ではありませんし
彼とみずきさんは一緒になることはありません。

早く目覚めましょう。
ご自分が勝手に抱くイメージに囚われているだけです。

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[まいみさん]

私にはこの人しかいない…。
なんて妄想です。

あまり外に出かけたり
人と接するのはお嫌いですか？

そういう人ほど
思い込みが強く、深みにハマります。

今の時代、バツイチなんて当たり前ですし
50代でも積極的に婚活する時代ですよ。

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[投稿者]

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